Milí žiaci a rodičia,
naša škola sa v tomto šk. roku zapojila do projektu Zdravý chrbátik, ktorého organizátorom je OZ Za zdravší život. Keďže sme sa teraz všetci ocitli v mimoriadnej situácií, ako reakciu na túto aktuálnu situáciu OZ Za zdravší život natočilo videa so zdravotnými cvikmi. Toto video by mohlo pomôcť Vám, milí naši žiaci, pretože väčšinu času teraz trávite doma a aj napriek tomu, že sa sa Vami, my učitelia, spájame elektronicky, nezabúdajte na pohyb. Pomocou YouTube kanála sa toto video a zdravotné cvičenia dostanú až k Vám do Vašich detských izieb. Cvičenie je určené primárne deťom, no zacvičiť si môžu spolu s deťmi aj dospelí. Myslíme si, že v týchto náročných časoch to prospeje každému :) . Videá bude OZ pripravovať pravidelne, môžte ich sledovať na webovej stránke www.zdravachrbtica.sk, na facebooku: OZ Za zdravší život a na Instagrame: oz.za_zdravsi_zivot, kde pridávajú aktuálne novinky, články a videá.
Videa budeme postupne aktualizovať aj na našom webe. Dúfame, že si tieto videa pozriete a vyskúšate možno aj spolu s Vašimi súrodencami alebo rodičmi doma spoločne.Všetky inštrukcie nájdete v popise videa.
OZ povolilo video zdieľať. Samozrejme :), čím viac chrbátikov si zacvičí zdravotné cvičenia, tým lepšie! 
VIDEO: https://m.youtube.com/watch?v=B4GyUu62DNg#menu
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=S9nc-MwVXms&t=433s
VIDEO : https://www.youtube.com/watch?v=CHoP5K7zfc8&t=1s
VIDEO : https://www.youtube.com/watch?v=yDjPogEkVwQ&t=6s
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=HtZ3BSBOo6Us
Pred cvičením v tomto videu je nutné urobiť si krátku rozcvičku na zahriatie. Odporúčame cvičiť pod dozorom, vo vyvetranej miestnosti a nezabudnite na pitný režim VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=bRp10c3gOLk&t=139s
VIDEO zamerané na ploché nôžky. : https://www.youtube.com/watch?v=6550NFGfVn0&t=77s








